高血壓經常降不下去,首先應該限制食鹽的攝入量,每日小于6克,同時監(jiān)測血壓,可以更換降壓藥物,兩種或兩種以上聯合應用降壓藥,血壓才能降至正常
指導意見:
高血壓總降不下去需要控制飲食習慣,同時要規(guī)律服用降壓藥物。平時飲食上要遵循低鹽和低脂肪的飲食原則,盡量不要吃油脂含量高的食物,還要堅持體育鍛煉,每天要保持半小時的鍛煉,可以促進血液循環(huán),有利于控制血壓。定期監(jiān)測血壓變化,根據監(jiān)測血壓值來調整藥物劑量。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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