桂圓能給孕婦吃嗎？

      桂圓孕婦是可以吃的，要控制量，桂圓中含有一定的葡萄糖,蔗糖以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦孕期吃后,可以幫助補(bǔ)氣血,安神,還可以補(bǔ)養(yǎng)心脾。孕婦孕期偶爾吃一些桂圓,是有利于身體健康。

      懷孕期間是可以吃桂圓的，桂圓含有大量的維生素，但是這個(gè)時(shí)間不要吃得太多，桂圓屬于溫?zé)嵝缘乃?，比較甜膩，吃多了容易導(dǎo)致上火的。懷孕期間必須多進(jìn)高蛋白飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油膩性的食物。