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褪黑素吃了上癮嗎。他是安眠藥嗎

保密 | 0個月 2021-05-22 06:20:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 褪黑素吃了上癮嗎。他是安眠藥嗎

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-05-22 07:49:48

      你好，褪黑素是一種人體自身就會分泌的激素，隨著年齡的增長，它的分泌逐漸減少，可能會導(dǎo)致失眠。服用之后在人體很快會降至人體的正常水平。按照說明劑量補充一般是不會上癮的；它不是安眠藥，但具有促進(jìn)睡眠的作用。

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