經(jīng)常痛經(jīng)的人喝哪些湯

      經(jīng)常痛經(jīng)的人可以喝一些清淡有營養(yǎng)的湯，可以喝點(diǎn)雞湯，魚湯，排骨湯，還可以喝一些蔬菜湯等應(yīng)該注意保暖，不要受涼，不能用涼水洗衣服，可以用熱寶或者是熱水袋熱敷一下小腹部。

      經(jīng)常痛經(jīng)最好是煲紅糖姜片湯，紅糖姜片湯可以使經(jīng)血流出的更順暢，減少痛經(jīng)，并且有驅(qū)寒暖宮，消除疲勞，還有補(bǔ)血的功效，還可以喝烏雞湯，痛經(jīng)的患者，平時(shí)要注意保暖，避免著涼，禁食生冷寒涼的食物。