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2021-05-22 21:04:57 我要投訴
紅豆薏仁粥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，在煮粥的時(shí)候不要加入大米，另外體質(zhì)偏寒的人可以適當(dāng)加一些溫補(bǔ)的食物，比如桂圓、大棗，如果有失眠的人可以加一些蓮子、百合等。
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2021-05-22 19:52:21
食用紅豆薏米不能喝涼的，要喝熱的不然會(huì)加重濕氣。對(duì)于蛋白質(zhì)過(guò)敏的不要去喝紅豆，薏米，紅豆和薏米粥都含有豐富的蛋白質(zhì)，食用的話容易引起過(guò)敏。
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