很容易哭情緒波動(dòng)很大
女 | 15歲 2021-05-22 01:08:39
2人回復(fù)
來自欽州市
健康咨詢描述： 我很討厭我自己老是哭那時(shí)候和同學(xué)發(fā)生了一些誤會(huì)然后我在解釋的過程中就哭了第二天聽到室友們?cè)谀抢镎f我綠茶裝哭剛想上去說他們眼淚就嘩嘩嘩的留下來了。有時(shí)候我晚上想那些亂七八糟的事情想著想著就哭了我晚上不知道為什么特別能哭。和朋友吵架也是一直哭一直哭我也不想哭的但是每次眼淚他自己就嘩嘩嘩的往下流每次還哭好久的那種一直都停不下來至少也要哭一個(gè)多小時(shí)搞的眼睛每次都痛痛的我討厭死我自己了。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-05-22 09:00:35 我要投訴
人在過于激動(dòng)時(shí)哭是正常的，但是平時(shí)要保持心情舒暢，不要有過大心理壓力，要調(diào)整好心態(tài)，要保持積極樂觀的情緒，平時(shí)不要總是生氣，要學(xué)會(huì)舒緩壓力，多參加一些戶外活動(dòng)。
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