經(jīng)常久坐辦公室教室,上網(wǎng)用電腦,伏案工作,彎腰干活體力工作,開車多,站立久,容易出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生,腰椎間盤突出,屬于長期腰部不良姿勢損傷引起的。
腰椎骨質(zhì)增生是腰椎骨質(zhì)退行性改變的一種表現(xiàn),當(dāng)其蛻變,伴隨有有椎周圍的軟組織,包括纖維環(huán),韌帶的退變,椎間隙變窄,導(dǎo)致纖維環(huán)破裂或不破裂,出現(xiàn)一系列的腰痛,下肢麻木,大小便失禁,下肢乏力,腰椎活動受限等癥狀。
溫馨提示:
老年人要適當(dāng)增加戶外活動,盡量避免長期臥床休息。加強鍛煉,增強體質(zhì),可預(yù)防此病。
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