抽煙半年一般這個問題是不大的,可以通過自己的毅力來戒煙,盡量的避免接觸這些吸煙的場合和人群,也要盡量避免一個人獨處,可以多做一些戶外的運動,養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣,注意保持充實的生活,一般自然能夠戒掉。
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