懷孕前要做的準(zhǔn)備是:一方面要保證睡眠質(zhì)量,保持情緒穩(wěn)定。要口服葉酸片,另外就是不要抽煙喝酒,遠(yuǎn)離煙的環(huán)境。還有不要接觸寵物,家里要開窗通風(fēng)。少到人多的地方
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