吃什么東西對胃好？

      養(yǎng)胃可以適當?shù)亩喑砸恍A性的食物，比如蘇打餅干，發(fā)面的饅頭，面條和新鮮的蔬菜水果，要避免吃傷胃的食物，辛辣、太酸、太甜、太咸、太油膩的食物都要少吃。

      平時可以經(jīng)常吃小米粥，有健脾和胃，補益脾胃和保護胃粘膜的功效，還含有維生素b1可以促進胃腸道蠕動，利于消化吸收。其次還有面食、純牛奶、燕麥、山藥、燕窩等食物，對胃粘膜有保護作用，促進胃腸道蠕動增強利于排便。