肩周炎患者可以通過針灸,按摩,理療等保守治療改善肌肉粘連的癥狀,緩解疼痛。患者還可以對患處敷些活血化瘀,消炎止痛的藥物緩解癥狀。肩周炎患者應(yīng)注意休息,避免過度勞累,避免患處負重,注意患處保暖。
指導(dǎo)意見:
肩周炎是一個慢性病程,所以治療上需要我們堅持不懈,以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)活動為目的。第一個,可以口服消炎、鎮(zhèn)痛的藥物,物理治療,痛點的局部封閉,按摩推拿和做按摩等綜合療法。第二個,康復(fù)治療,就是將手舉過頭頂,用對側(cè)的健手牽拉患手,手背后,在胸前雙手交叉牽拉。它的目的是以健側(cè)幫助患側(cè)的手活動,以帶動整個肩關(guān)節(jié)活動,每天可以堅持10分鐘左右。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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