調(diào)節(jié)青光眼每隔半個小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下,多進(jìn)行戶外活動,不要長時(shí)間盯著手機(jī)電腦的屏幕,不要熬夜。在飲食方面可以吃點(diǎn)菠菜,油菜,芹菜,薺菜,油麥菜,胡蘿卜,藍(lán)莓,蘋果,獼猴桃,梨,香蕉,這些能夠補(bǔ)充豐富的維生素,能夠促進(jìn)視神經(jīng)的發(fā)育,也能夠緩解青光眼病情的發(fā)展,保證充足的睡眠,因?yàn)榘疽箤ρ劬Φ挠绊懸卜浅5拇?。還有一定要把眼壓控制好,這一點(diǎn)是非常關(guān)鍵的。
溫馨提示:
注意用眼衛(wèi)生,保護(hù)用眼,不要過度用眼。
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