防皮膚粗糙可以吃哪些營(yíng)養(yǎng)食物？
女 | 0個(gè)月 2021-05-21 06:27:42
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2021-05-22 10:11:55 我要投訴
可以吃山芋含有黏蛋白及各種酵素成分，促進(jìn)新陳代謝，改善便秘引起的肌膚粗糙，維他命C及礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是對(duì)肌膚很好的食品?？筛纳颇┥已苷系K，使肌膚柔軟。
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-05-21 17:57:23
防皮膚粗糙可以吃維生素較高的食物，多吃些新鮮的水果和蔬菜。同時(shí)要注意補(bǔ)水，防止皮膚粗糙，外出時(shí)要注意防曬，以免紫外線(xiàn)過(guò)度造成皮膚黑。
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