孕期消化不好怎么辦？

      你好，在孕期的時(shí)候出現(xiàn)消化不好這種情況可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩來緩解癥狀，還要多吃一些一個(gè)豐富的食物。還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮嫔鷣磉M(jìn)行調(diào)理，多吃一些新鮮的蔬菜水果。

      懷孕期間由于孕激素的作用會(huì)導(dǎo)致胃腸道的蠕動(dòng)減慢，這時(shí)間容易出現(xiàn)消化不良。這個(gè)時(shí)間沒有太好的辦法，最好是通過適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，加強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)。然后多進(jìn)食清淡，禁止進(jìn)食生冷辛辣刺激性食物，不要吃太油膩難消化食物。