您好,一般情況下,老年癡呆癥吃辣椒。辣椒活化腦細胞以及興奮大腦的作用。辣椒中含的姜黃素預防老年癡呆,肌肉在大量運動后恢復正常吃辣椒的時候感覺到的辣,辣椒素對人體的一種刺激,能刺激大腦產(chǎn)生一種止痛物質“內啡肽”,讓大腦興奮,產(chǎn)生愉悅感。營養(yǎng)均衡,平時飲食定時定量,多吃水果蔬菜,堅果類,多參加社會活動。祝您身體健康,萬事如意!
溫馨提示:
要安排好生活與學習:到了老年,還要堅持學習新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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