營養(yǎng)過剩,這是引起脂肪肝的一個重要原因,人體在營養(yǎng)代謝時,不只可讓動物脂肪和植物油在體內(nèi)形成脂肪,而且淀粉和蛋白質(zhì)食物在體內(nèi)通過生化反應(yīng)也是可以轉(zhuǎn)化成脂肪的,特別是當營養(yǎng)物質(zhì)超過熱量和代謝需要時,剩余的營養(yǎng)就可轉(zhuǎn)為脂肪儲存起來,然后就逐漸形成脂肪肝。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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