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記憶力差,幾天錢的事都會忘

保密 | 0個月 2021-05-20 15:50:22 3人回復 來自

健康咨詢描述: 記憶力好差,記一句話要記好久才能記牢,稍微長一點的話過幾分鐘就忘

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岳海
岳海 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,心境障礙,人格障礙 幫助網友:3524
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2021-05-20 15:57:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,因為看不見你的名字以及性別,以這樣的描述呢,如果在不同的年齡階段是不一樣的。記憶力差,我們每個人的在某些時刻。這種狀況呢,經常會出現(xiàn),因為記憶的問題受到各個方面的影響還蠻多的。
      指導意見:
      但最普通的一種或者最常見的一種狀況,對于一個人的情緒,比如說焦慮抑郁,這些情緒都是相關的,這是非常常見的。當這種情緒有所改善,那么記憶的問題呢,通常情況下是慢慢會恢復的。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2021-05-20 16:06:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的這種情況,自己記憶力差,記住一句話需要很長時間,稍微長一點的話過幾分鐘就忘,考慮是神經衰弱,睡眠質量不好的原因。
      指導意見:
      由于導致記憶力下降原因很多,應該進一步到醫(yī)院進行咨詢檢查,排除器質性疾病的因素,平時養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間,學會自我調節(jié)自己心態(tài),每天保持樂觀心態(tài)和充足休息睡眠進行觀察,必要時咨詢心理醫(yī)生的指導治療。
      

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2021-05-20 16:09:49 我要投訴

      病情分析:
      不知道你的記憶力是都差,還是最近才變差?是最近才變差的,可能是工作或學習上的壓力過大,長期睡眠不足,過分緊張焦慮等原因造成的。
      指導意見:
      如果不放心,建議你最好到醫(yī)院做個身體的全面檢查,必要及時接受正規(guī)的治療。如果各項檢查都很正常。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,注意合理飲食,加強營養(yǎng),經常參加一些體育健身活動,把你的身心調整到一個最佳的狀態(tài),記憶力自然也就變好了。
      
      以上是對“記憶力差,幾天錢的事都會忘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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