健康咨詢描述: 十四歲吃什么鈣片能長高去年我們同學(xué)沒我高今年一下都比我高了
你今年是14周歲了么,有沒有變聲或者長喉結(jié),吃鈣片不一定能夠助身高生長,重點(diǎn)是做多做縱向運(yùn)動(dòng),比如跳高,跳繩或者打籃球一類的,另外可以到醫(yī)院查一下骨齡,看看發(fā)育情況
關(guān)于長高的問題,身高與遺傳的關(guān)系占到百分之40到80%,其次才是營養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),建議你睡前喝半斤純牛奶,選擇游泳或者打籃球的方式促進(jìn)長高,按照你的年齡,應(yīng)該還沒閉合,現(xiàn)在努力還不晚
身高受很多因素影響,比如遺傳,運(yùn)動(dòng),營養(yǎng)等都有關(guān)系。建議你在現(xiàn)在14歲了可以去醫(yī)院做一個(gè)骨片看一下骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合可以用點(diǎn)生長發(fā)激素促進(jìn)身體長高。
以上是對(duì)“身高一直定格在163男生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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