醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2021-05-20 11:03:19
食療減肥是一種比較安全有效的減肥方法，但是需要長期的堅持減肥本身就是一個比較漫長的過程，而且減肥的同時也要注意調理自己的身體，達到一個比較健康的狀態(tài)，食療指的就是控制自己的飲食，不要多吃，而且少飲多餐，飲食上也要進行一些調整，吃一些清淡易消化的水果和蔬菜就行。
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