醫(yī)生，每天早上嘴巴都有口氣，都比較難聞

女 | 30歲 2021-05-20 07:45:30 2人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：是怎么回事，醫(yī)生還有，每天晚上幾點睡覺最合適呢，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉京津信陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 牙周炎，牙齦炎，牙髓炎，口腔潰瘍，扁平苔癬等黏膜疾幫助網(wǎng)友：89825

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2021-05-20 09:02:08 我要投訴

有口氣有可能是平時不注意口腔衛(wèi)生引起的或者是消化不好引起的，平時要注意口腔衛(wèi)生，要勤刷牙勤漱口。注意飲食，飲食要清淡，要多喝水，多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。每天晚上幾點睡覺，建議每天至少要保持8個小時的睡眠時間。

2021-05-20 09:12 ask92330510g9 追問

那要是每天晚上都是12點睡覺呢，醫(yī)生還有一個就是我頭發(fā)老不長是怎么回事呢。

2021-05-20 09:13醫(yī)生回答：

平時要注意休息，避免熬夜，要早睡早起按時睡覺，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2021-05-20 09:22 ask92330510g9 追問

？？你是真的醫(yī)生嗎？怎么我問你的問題，你沒有正面回答我，我問得是，我為何頭發(fā)老不長是什么原因，我能不能吃益生菌，

2021-05-20 09:24醫(yī)生回答：

可以口服點益生菌，平時要多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素。

2021-05-20 09:53 ask92330510g9 追問

醫(yī)生，哪種的益生菌比較好呢，

2021-05-20 11:13醫(yī)生回答：

可以口服乳酸桿菌類的益生菌。

劉煜徐州和平婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 鼻炎，鼻竇炎，鼻息肉，過敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃幫助網(wǎng)友：52676稱贊：4

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2021-05-20 08:43:02 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)描述癥狀來看，初步考慮是由于胃腸消化吸收不良引起的口臭，導(dǎo)致口腔有異味。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食清淡，適當加強體育鍛煉，有利于促進胃腸消化吸收，注意飯后漱口，最好能夠每天堅持正確上下刷牙，不要進食刺激性的食物，不能生氣。最好洗牙清潔牙齒治療改善。

2021-05-20 08:55 ask92330510g9 追問

嗯好的謝謝，醫(yī)生那我可以使用益生菌改善嗎還有醫(yī)生我老是有頭皮屑怎么辦呢，我一用洗發(fā)水就會有頭皮屑，不管用什么樣的洗發(fā)水，我都會有頭皮屑，是怎么回事呢，

2021-05-20 08:55醫(yī)生回答：

加強生活方面的調(diào)整，不要使用刺激性的食物，刺激性化妝品

2021-05-20 08:58 ask92330510g9 追問

醫(yī)生，怎么調(diào)理呢，我老是有頭皮屑，怎么都去不掉，都不知道，怎么辦，

2021-05-20 08:58醫(yī)生回答：

平時生活規(guī)律，飲食均衡，多飲水，多使用富含維生素的食品，不要生氣，避免進食刺激性的食物。

2021-05-20 09:00 ask92330510g9 追問

醫(yī)生，多食用維生素食品有哪些呢，

2021-05-20 09:01醫(yī)生回答：

蔬菜水果。