得了近視眼,主要原因是長期用眼量過度和睡眠不足導(dǎo)致的,建議你平時要多注意休息,保證睡眠質(zhì)量,減少用眼的時間,盡量少看一些電子產(chǎn)品,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,建議及時通知父母,父母可以理解。
近視600度,屬于高度近視,不管是什么原因?qū)е碌慕?,你都?yīng)該告訴他們,一般情況下,因為學(xué)業(yè)太緊張導(dǎo)致的近視家長也會理解的,600度近視,應(yīng)該盡快的佩戴眼鏡。不然會對學(xué)習(xí)造成很大的影響。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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