你好朋友:女性婚后生完孩子后陰道松弛,可以通過運(yùn)動(dòng)如經(jīng)常做縮陰運(yùn)動(dòng)、側(cè)臥抬腿運(yùn)動(dòng)、深蹲運(yùn)動(dòng)可以增加盆底肌力量達(dá)到縮陰作用?;蛘呷フ?guī)醫(yī)院整形外科或者去正規(guī)美容院做縮陰手術(shù)治療,改變陰道松緊。提高性生活質(zhì)量。注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。
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