預(yù)防冠心病應(yīng)從哪方面著手

      預(yù)防冠心病，首先要從改變生活方式開始，要控制總熱量的攝入，減少動物脂肪，高膽固醇，糖類食品的攝入，適量的增加蔬菜水果膳食纖維的攝入，要控制糖尿病，高脂血癥，高血壓等高危因素，要戒酒戒煙，定期復(fù)查血脂。

      指導(dǎo)意見：
      冠心病是一種漸進性的疾病，它的病理變化主要是與冠狀動脈的粥樣硬化形成有關(guān)。所以預(yù)防冠心病，應(yīng)該從生活習(xí)慣、飲食以及運動等多方面著手。藥物的預(yù)防也十分重要的。冠心病在藥物的預(yù)防中主要可以選擇復(fù)方丹參滴丸，具有抗血小板聚集的作用，又具有降膽固醇、甘油三酯等作用，還可以降低血液黏稠度、改善全身和心臟的微循環(huán)。平時可以服用阿司匹林加辛伐他汀，這兩種藥物可以抗血小板聚集，預(yù)防斑塊形成的。除了藥物還要注意以下幾點：第一、控制體重。一定要多運動，平時飯量7-8分飽就可以，不要吃得太飽。第二、避免情緒激動、用力解大便等。最后，冠心病病人需要每年定期的檢查身體，了解心肌缺血狀況，根據(jù)情況看是否需要進一步的治療。