健康咨詢描述: 31歲,最近在家用血糖儀測血糖餐后兩小時8.1,血壓也瀕臨高血壓臨界值,聽說這兩樣經(jīng)查會同時存在,我現(xiàn)在該去醫(yī)院查嗎?還是再自己觀察一下控制一下飲食?爺爺奶奶都有糖尿病,外公外婆沒有,爸爸有高血壓,媽媽都沒有
如果31歲在血糖儀測血糖餐后兩小時血糖8.1,血壓是13472,這種情況完全不用擔(dān)心,平時控制一下飲食,適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉,多吃一些青菜,不要吃得太咸,低鹽低脂飲食,嗯面食或者是甜食少吃一些就可以了,這種情況完全不用擔(dān)心。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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