健康咨詢描述: 膝關(guān)節(jié)反復(fù)脫臼怎么辦
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)脫臼以后,首先要行膝關(guān)節(jié)的制動(dòng),并且先手法復(fù)位膝關(guān)節(jié),避免脫位關(guān)節(jié),損傷的關(guān)節(jié)囊,韌帶的二次損傷。膝關(guān)節(jié)反復(fù)脫臼說明有膝關(guān)節(jié)部位的韌帶,關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)明顯的損傷。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)和加強(qiáng)鍛煉,補(bǔ)充蛋白質(zhì)豐富的魚,肉,蛋,新鮮水果和蔬菜、應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),在生活上勞逸結(jié)合不參加重體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),睡眠要充足,精神愉快。
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