哪些骨質(zhì)增生

      對(duì)于骨質(zhì)增生的患者是指骨和關(guān)節(jié)的退行性改變的表現(xiàn)，是中老年人常見的慢性關(guān)節(jié)炎，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生或者常感到關(guān)節(jié)僵硬乏力伴有疼痛，在活動(dòng)時(shí)僵硬現(xiàn)象會(huì)好轉(zhuǎn)，疼痛減輕，而活動(dòng)后持續(xù)疼痛并且會(huì)加重，在休息時(shí)熱敷，等治療后疼痛減輕，天氣濕冷時(shí)癥狀加重，有時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)稍腫脹，關(guān)節(jié)邊緣壓痛，在雙膝關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)最明顯

      指導(dǎo)意見：
      在得了腰椎體滑脫后，不僅會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛減輕，并且還會(huì)給病人以后的日常生活造成影響，在腰椎體滑脫疼痛加重的保守治療中，臥床休息最為重要，一般占到療效的70%。常見的誤區(qū)是在床上、沙發(fā)上“窩著”看書、看電視－－四肢在休息，腰部還是“弓著”，還在勞累。說是“休息”，其實(shí)腰部沒有休息，實(shí)際上休息的是四肢。最好是硬床（硬板床、硬質(zhì)席夢(mèng)思、棕墊都可以），平臥、側(cè)臥、趴著都可以。