指導(dǎo)意見:
肥胖的本質(zhì)是體內(nèi)脂肪組織增加。脂肪組織增加引起脂肪組織分解代謝增強(qiáng),導(dǎo)致體內(nèi)游離的脂肪酸增多,血液中的大量游離脂肪酸不斷運(yùn)往肝臟,游離脂肪酸在肝臟中合成脂肪增加,當(dāng)超過肝臟運(yùn)出脂肪能力即可形成脂肪肝。此外,肥胖時(shí)脂肪組織的腫瘤壞死因子-α等脂肪激素分泌異??蓪?dǎo)致胰島素抵抗,表現(xiàn)為高胰島素血癥,高胰島素血癥也可促進(jìn)脂肪組織分解,導(dǎo)致游離脂肪酸流入肝臟增加,并且高胰島素血癥還可抑制肝細(xì)胞內(nèi)游離脂肪酸氧化,促進(jìn)肝細(xì)胞內(nèi)脂肪合成增加,從而造成脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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