手脖和腳脖活動下就響
健康咨詢描述： 有大半年時間了，手脖和腳脖轉(zhuǎn)下，或者活動下有響聲，比較舒服，有時候不活動下感覺少點啥，也沒有哪里不舒服之內(nèi)的，請問有什么建議，謝謝
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
根據(jù)你的分析，一活動你的關(guān)節(jié)就響，原因可能有以下幾種，第一關(guān)節(jié)松弛，可以先天性的，也可以是外傷導致的，第二是骨性關(guān)節(jié)炎，其實身體的骨骼像是一種正?，F(xiàn)象，無需治療。建議你可以通過適當?shù)捏w育鍛煉，多吃含鈣量比較高的食物來延緩骨骼的退化
美女醫(yī)生早上好，我平時工作容易疲勞，堅持堅持就過去了，晚上有時候睡不著，早晨起不來，有點失眠，睡眠質(zhì)量不好，夜里醒幾次，怎么調(diào)理比較好，謝謝
你應該每天堅持有規(guī)律的生活，按時吃飯睡覺，不要熬夜，每天堅持半個小時到一個小時的戶外活動，上可以聽聽輕音樂，用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，這些都有助于睡眠
補充鈣可以用康恩貝牌軟d鈣膠囊嗎？吃了一個月了，也沒啥感覺，手腳脖還是響，謝謝
可以吃康恩貝D3.膠囊，但不該在同時還要多曬太陽，單純的補鈣，效果不一定會好，建議你去正規(guī)醫(yī)院找骨科醫(yī)生，好好咨詢一下，應該要做一些相應的檢查，最后才能明確診斷
你好，如果手脖和腳脖一活動就想這種情況是比較常見的癥狀，是比較常見的一些生理癥狀是存在一些生理性因素的，所以說如果沒有其他癥狀的情況下是不需要治療的，平時要加強對于身體的保護，不要過度的勞累，防止一些受風寒的這種情況的。
平時怎么鍛煉比較好，是跑步還是多活動手腳脖，謝謝
你好，我根據(jù)你描述的這個情況，如果這幾個關(guān)節(jié)活動之后有響動的情況，那么你這種情況最好是能夠去醫(yī)院的關(guān)節(jié)骨科，讓醫(yī)生給看一下，我覺得這種情況可能是因為些小關(guān)節(jié)紊亂的原因?qū)е碌?，所以說這種情況平時要注意適當?shù)倪\動
以上是對“手脖和腳脖活動下就響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
