練什么運(yùn)動(dòng)可以豐胸嗎
女 | 0個(gè)月 2021-05-18 17:53:32
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健康咨詢描述： 練什么運(yùn)動(dòng)可以豐胸嗎
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2021-05-18 18:56:23
讓身體自然站立，上身保持挺直，雙手放在身體兩側(cè)，緊握拳頭，將雙后手肘提高到胸部部位，使手肘和胸部呈直角，吸氣，慢慢呼出，雙手靠胸部的力量向前推出，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作十次左右，就可以達(dá)到豐胸的作用。
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