健康咨詢描述: 兩個(gè)月前打藍(lán)球被隊(duì)友撞倒導(dǎo)致,久坐腰疼,走路5000以上腰疼
外傷導(dǎo)致的椎間盤突出,現(xiàn)在久坐腰痛,走路5千米以上,也會出現(xiàn)腰痛癥狀,建議先選擇保守治療,理療按摩艾灸口服腰痛寧膠囊,甲鈷胺片,氨糖氯唑沙酮片調(diào)理調(diào)理,如果病情嚴(yán)重不見好轉(zhuǎn),再選擇手術(shù)治療。
己經(jīng)2個(gè)月可以做一些訓(xùn)練如小燕子飛,引體向上,游泳,還有,就是可不可以人工復(fù)位。
三個(gè)月以后再慢慢的功能鍛煉,不要過早的活動。
你現(xiàn)在主要還是因?yàn)檠甸g盤突出壓迫硬膜囊,可能會引起一些癥狀。建議你要保持良好的生活作息和改變一些不正確的姿勢,比如,不要長期久坐避免長期彎腰,可以進(jìn)行腰椎的功能鍛煉。
您看,程醫(yī)師,我還年輕,按醫(yī)生的治療建議,將來能回愎到以前能打藍(lán)球的狀態(tài)嗎,謝謝您程醫(yī)師。
建議你要保持正確的生活作息和坐姿,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。
你好腰椎間盤突出癥是很慢性疾病的,目前還是比較嚴(yán)重,硬膜囊受壓的還是需要積極治療的,多休息加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉,睡硬板床短,可以貼貼膏藥啊,做做理療針灸,吃些活血化瘀的藥物治療的,平時(shí)注意加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉的進(jìn)一步加重,就需要手術(shù)了。祝你健康
以上是對“L4/L5椎間盤向后突出,鄰近硬膜囊受壓”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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