指導(dǎo)意見:
不會。但建議懷孕要養(yǎng)身體,飲食上控制少吃辛辣,油膩,多吃清淡。吃飯時吃六分飽(吃到不餓就行,別吃撐),三餐都要吃,但少吃。饑餓療法不好,容易反彈。運(yùn)動得長期堅持,還得時間長,如果你僅僅是腹部肥胖,晚上看電視或看手機(jī)時不要坐著,稍微做點(diǎn)運(yùn)動腹部的小運(yùn)動就行。另外可以清除宿便,也有助減肥。
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