我父親晚上經(jīng)常做夢，睡不著覺，該怎么辦？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，如果對于睡眠不好的病人來說，喝濃茶對睡眠來說還是有一定不好的影響
      指導意見：
      所以建議你的父親應該停用喝濃茶的習慣，如果實在是留戀喝茶的習慣，那么可以上午喝些清淡的茶葉，盡量下午就不要再喝了，另外可以服用一些藥物來改善睡眠，比如阿普唑侖，相對來說效果就比較理想

      病情分析：
      你好，你父親50多歲了，現(xiàn)在的睡眠質量差，你很擔心父親的身體健康，50多歲的人通常睡眠時間會越來越少，當然也會由于生活工作中的事情以及自己身體的變化，也會影響到睡眠，或者是身體的其他疾病引起的，你擔心早上喝濃茶的影響，其實晚上濃茶會使神經(jīng)興奮，導致難以睡眠多夢，更多的可能是你父親的壓力焦慮引起的。
      指導意見：
      先要到醫(yī)院去檢查一下，因為這個年齡處于更年期會有各種各樣引起睡眠困擾的身體變化和心理變化出現(xiàn)，在排除這些因素的影響下，去調整生活方式，加強鍛煉，增加人際交往，當然可以建議父親降低茶的濃度，相信和諧的家庭關系也有利于父親的睡眠