焦慮癥除了吃藥還有沒有辦法治愈呢？

      焦慮癥是常見的精神心理疾病，可以表現(xiàn)為一系列的心理生理不適癥狀。例如緊張，焦慮，過分擔(dān)心，或者伴有自主神經(jīng)紊亂癥狀，例如心慌心悸氣短。需要保持平常心態(tài)，凡事需要順其自然，有效轉(zhuǎn)移注意力，嚴(yán)重者需要心理治療或者抗焦慮藥物治療。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，不然會對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，有時間聽聽音樂，調(diào)整一下自己的心情，堅持調(diào)節(jié)一定會有改變。