便秘腹瀉的意思就是指便秘和腹瀉交替的出現(xiàn),這種情況跟腸道菌群失調(diào)有很大關(guān)系,可口服益生菌或者雙歧桿菌進行調(diào)理,將腸道菌群調(diào)節(jié)正常后,就可以恢復(fù)正常的排便。每天早晨起床可空腹喝一杯牛奶,或者是蜂蜜,能清理腸道,幫助腸道排出毒素。
溫馨提示:
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物,如各種粥類、米湯等。
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