健康咨詢描述: 我爸爸高血壓一百四應(yīng)該怎樣治療?
指導(dǎo)意見:
您好:如果收縮壓在140毫米汞柱,舒張壓正常的話,屬于臨界高血壓,不用吃降壓藥,可以通過飲食鍛煉進(jìn)行改善,平日飲食要低鹽低脂,不能吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不要超過6g,飲食以清淡為主,多吃蔬菜水果及五谷雜糧,堅(jiān)持鍛煉,肥胖的話要減肥,保持正常體重,不要熬夜,保持情緒穩(wěn)定。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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