魚肝油和鈣片到底該什么時候吃？

      指導(dǎo)意見：
      寶寶補(bǔ)充魚肝油最佳的時間是在出生后半月到兩周歲之間，如果寶寶沒有明顯的缺鈣征象，就不要額外補(bǔ)充鈣劑，只要每天吃魚肝油至兩歲，北方地區(qū)可延至三歲，這是預(yù)防量。因為母乳和奶粉中含量很高，而維生素D的含量很少，鈣劑可以滿足寶寶現(xiàn)在身體的需求，魚肝油是促進(jìn)鈣劑吸收的，所以必須額外補(bǔ)充魚肝油。另外陽光照射皮膚，也是鈣劑吸收最好的方法。如果是夏季可以讓寶寶多曬曬太陽，每天2小時，但不要在強(qiáng)烈的陽光下直射，魚肝油也可以放到奶粉里一起吃，如果寶寶有明顯的缺鈣征象，出現(xiàn)亦激怒、煩躁、睡眠不安等狀況，應(yīng)到醫(yī)院檢查一下微量元素。