健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)糖尿病可以吃無(wú)糖食品嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好:糖尿病可以少量吃無(wú)糖食品,無(wú)糖食品是指一些在食品加工中沒(méi)有添加蔗糖,而采用代糖來(lái)增加甜味或采用其他口味的食品,無(wú)糖食品的主要成分大都是由精制米,面粉做的,比如如無(wú)糖餅干、無(wú)糖面包等,這些食品主要原料會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槠咸烟牵巧芍笖?shù)也是很高的,并不適合糖尿病患者大量食用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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