月經(jīng)期可以按摩頸椎嗎

      一般情況下，月經(jīng)期是可以按摩頸椎的。因?yàn)榘茨︻i椎，對(duì)腹部的影響不是太大。但是在手法上也要注意一些。按摩時(shí)也要注意減輕身體負(fù)擔(dān)。因?yàn)榻?jīng)期本來(lái)就比較不舒服。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      月經(jīng)來(lái)臨期間可以按摩頸椎，一定要注意去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行按摩，以免導(dǎo)致異常反應(yīng)出現(xiàn)。很多女性在月經(jīng)來(lái)臨期間身體抵抗力比較差，如果過(guò)于暴力會(huì)出現(xiàn)肩頸肌肉損傷，導(dǎo)致疼痛情況加劇，按摩頸椎時(shí)要保持動(dòng)作輕柔，月經(jīng)期間按摩頸椎能夠幫助改善頸部血液循環(huán)，能夠增強(qiáng)肌肉力量，讓頸部富有彈性，避免頸椎病的出現(xiàn)。在進(jìn)行按摩時(shí)只要沒(méi)有涉及到其他部位不會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響，女性在月經(jīng)來(lái)臨期間最好不要按摩腹部，以免出現(xiàn)出血過(guò)多，影響正常的月經(jīng)排出，注意多休息，避免過(guò)度勞累。