頭昏焦慮呼吸不順暢手抖心情低落

      病情分析：
      經常的感覺自己心情低落，難以開心。也感覺到呼吸不順暢，手抖悲傷哭泣頭疼。這是抑郁伴隨著焦慮。
      指導意見：
      你才剛剛13歲，建議告知家長在家長陪同下去看心理醫(yī)生，不能聽之任之的發(fā)展下去。對自己，對他人都降低期待和要求。方便的時候可以去大自然當中走一走，撫摸擁抱大樹。多看看花朵。

      病情分析：
      下午好，從你說的情況看，抑郁癥表現明顯，比較嚴重，對你的身體狀態(tài)，學習，人際交往都有明顯損害。抑郁癥是青春期常見病，與各種壓力，性格敏感，家庭氛圍，挫折等因素有關。
      指導意見：
      要和家長說一下自己的情況，盡快去醫(yī)院看一下心理門診，精神?？漆t(yī)院是最佳選擇，綜合性三甲醫(yī)院也可以考慮。
      另外，還是坦誠與家人，朋友聊聊，不能總是一個人呆著，你需要他人的理解，體諒，理解，體諒。

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，出現頭昏、呼吸不暢、手抖等癥狀，可能是因為夜里失眠、哭泣、心情焦慮出現的軀體不適反應。
      指導意見：
      建議首先要由家人陪同去公立醫(yī)院做一般健康查體，通過檢查診斷，排除手抖、失眠、頭痛、呼吸不暢是否疾病引起的，然后再考慮心理因素。如果屬于心理層面的問題，可以直接掛三級醫(yī)院心理門診就醫(yī)。
      以上是對“頭昏焦慮呼吸不順暢手抖心情低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！