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2021-05-17 06:23:03
指導(dǎo)意見：
這是腰肌勞損的問題，需要避免所有引起疼痛的動作，腰肌勞損是局部軟組織的損傷，理療熱敷就可以了。多躺著休息，至少一周，少坐著，帶腰圍保護(hù)，避免腰部受涼，避免腰部劇烈運動，彎腰搬重物時先屈膝，不要長期翹二郎腿。
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