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2022-11-03 08:52:51 我要投訴
產(chǎn)婦是可以使用芝麻的，芝麻中含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣等營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)芝麻本身也可以有效預(yù)防產(chǎn)婦出現(xiàn)鈣物質(zhì)缺乏或者便秘的現(xiàn)象，芝麻中含有的芝麻油脂成分能夠有效潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，因此產(chǎn)婦在日常生活中是可以適當(dāng)?shù)氖褂弥ヂ榛蛘咧ヂ榉?，月?jīng)期注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，多吃新鮮蔬菜水果
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