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2021-05-16 20:11:31 我要投訴
在哺乳期適當(dāng)?shù)暮刃┐蠊穷^湯，能夠有效的促進(jìn)乳汁的分泌，提高奶水的質(zhì)量，同時(shí)大骨頭湯中含有大量的鈣鐵，蛋白質(zhì)等元素也能夠加快身體的恢復(fù)，減少哺乳期缺鈣，缺鐵，貧血情況的發(fā)生。嗯哺乳期注意營(yíng)養(yǎng)多元化，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)高的食物。多吃新鮮的蔬菜水果。
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