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孕婦吃堅(jiān)果的好處是什么？

女 | 0個(gè)月 2021-05-16 19:58:40 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦吃堅(jiān)果的好處是什么？

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劉燕燕
劉燕燕 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)肺癌，消化道實(shí)體腫瘤的內(nèi)科治療，癌痛的對(duì)癥治療 幫助網(wǎng)友：40219
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2021-05-17 13:02:53 我要投訴

      你好，如果婦女在懷孕的期間一定要注意飲食，比如說飲食中適當(dāng)?shù)亩喑砸恍﹫?jiān)果類的食物是具有非常重要的作用的。堅(jiān)果類的食物含有多種不飽和脂肪酸，還有多種的營(yíng)養(yǎng)素維生素以及一些抗氧化防腫瘤的這種成分，所以說經(jīng)常吃干果，能夠保證人體的一種多營(yíng)養(yǎng)的吸收。

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