抑郁或自暴自棄會導(dǎo)致記憶力下降嗎？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，首先你之前內(nèi)心里的確是充滿了很多負(fù)能量和負(fù)面的情緒，這種情況的確是可以導(dǎo)致抑郁癥方面的可能。所以一定要摒棄負(fù)能量。
      指導(dǎo)意見：
      說實(shí)話，得了抑郁癥之后的確是可以讓人的記憶力減退，導(dǎo)致做事情健忘，所以我們一定要把清楚自己的心態(tài)。不管做什么，只要自己努力就不后悔，心中充滿陽光，充滿快樂。我建議你現(xiàn)在可以多和同學(xué)聊聊天，然后把同學(xué)的快樂分享一下，然后都走出家門看看外面的世界，有什么心事可以說出來，千萬不要憋在心里面，一個人壓抑時間長了之后，可能就會導(dǎo)致內(nèi)心崩潰的。

      病情分析：
      焦慮，抑郁情緒以及以及睡眠不好都會導(dǎo)致記憶力下降，所以不僅要積極治療抑郁情緒，而且一定要按時作息，不要熬夜，保證良好的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過度擔(dān)心放松心情積極的心態(tài)調(diào)節(jié)情緒多運(yùn)動鍛煉增加運(yùn)動量多參加集體活動多聽聽舒緩的輕音樂地面情緒波動太大另外一定要按時作息保證良好的睡眠睡眠好了情緒也會好只要睡眠好了焦慮抑郁情緒減輕了記憶力也會慢慢恢復(fù)的

      病情分析：
      目前就你提供的這份資料來說，因?yàn)樽约旱倪@種學(xué)習(xí)生活當(dāng)中包括產(chǎn)生一些相應(yīng)的病癥，抑郁病史以后出現(xiàn)的一些記憶力下降
      指導(dǎo)意見：
      這種情況以后要慢慢的有一個恢復(fù)的過程，我們要養(yǎng)成良好的作息，生活睡眠的習(xí)慣，對于一些生活上當(dāng)中的事情，獎懲良好的記錄等，想你的形式也會逐漸的增加這種情況的狀況，改善種生活遺忘的事件，給你的影響
      以上是對“抑郁或自暴自棄會導(dǎo)致記憶力下降嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你這樣的心情非常的理解，你這樣的負(fù)面情緒當(dāng)然會影響記憶力的，需要調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在高一年級，學(xué)習(xí)壓力很大，而且你應(yīng)該是一個非常努力學(xué)習(xí)的孩子，所以你有些著急，然后影響情緒了，但是越是這樣越是達(dá)不到你想要的學(xué)習(xí)香港人，所以你要學(xué)會釋放，積極起來，陽光的面對每一天的學(xué)習(xí)生活，然后你會越來越優(yōu)秀