肩部滑囊炎要注意關節(jié)的活動,避免上抬手臂??梢钥诜鳂份?,扶他林,可以外用扶他林軟膏。還可以配合沖擊波,紅外線等治療。平時一定要避免反復的上抬手臂,避免在負重的狀態(tài)下反復的牽拉或擠壓滑囊。
溫馨提示:
休息是最佳的方法:休息是解決任何關節(jié)疼痛的首要方法,所以應讓關節(jié)得到很好的休息。
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