睡眠不足會不會猝死呢

      您好！您描述的情況是由于睡眠不足或睡眠質量不高導致的心血管系統(tǒng)交感神經興奮引起心慌，胸悶氣短，甚至呼吸困難，在您不了解這種由于睡眠引起軀體癥狀情況之下產生的驚懼，調整睡眠，自我放松，會改善
      

      一般來說就算是長期的睡眠不好，也絕大多數(shù)時候并不會導致出現(xiàn)猝死。你所說的這種感覺應該是由于自身存在有一定的焦慮抑郁情緒所誘發(fā)的一些軀體不適癥狀和情緒異常。
      

      病情分析：
      32歲男性，近期睡眠時間少，容易犯困，對自己的健康狀況還是擔憂，希望多大有效的解讀，盡快恢復身心健康，能夠開心快樂的工作生活
      指導意見：
      可以感受到你對自己健康狀況的關心，關注，這樣的情況是身體在提醒你，需要趕緊休息能夠盡快的正常作息，另外如果方便的時候要接受中醫(yī)的調理，讓自己自己的身心靜好的，得到恢復
      以上是對“睡眠不足會不會猝死呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，我個人認為你所說的這種情況應該是自己內心總是擔心死亡的情況，所以形成了一種焦慮，我感覺現(xiàn)在你有焦慮癥狀了，需要充實一下內心的心態(tài)。
      指導意見：
      說實話一般短時間的勞累熬夜或者失眠是不會導致我們猝死的，如果長時間的加班熬夜導致身體心力交瘁這個時候很有可能會導致心臟驟停出現(xiàn)猝死的情況。所以平時養(yǎng)成良好的生活習慣是特別重要的。