健康咨詢描述: 腎虛,手淫三年多了,腰疼耳鳴,乏力有時(shí)手腳冰涼,有時(shí)五心燥熱,由內(nèi)而外發(fā)熱我應(yīng)該吃什么藥或者食物嗎
腎虛是只腎氣虛,腎陽(yáng)虛,腎陰虛,房事過多,工作勞累,或者是年齡大了,體制減弱都是引起腎虛的因素,不健康的性生活或者是手淫更會(huì)導(dǎo)致腎虛,一定要注意,盡量避免手淫習(xí)慣。
應(yīng)該吃什么食物來緩解和治療一下
吃一些豆類食物,也可以吃海鮮,像大蝦海參,還可以吃一些堅(jiān)果,但要注意不要過量
應(yīng)該吃什么藥嗎
要到醫(yī)院進(jìn)行檢查根據(jù)病情開藥,對(duì)癥下藥。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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