健康咨詢描述: 代糖能力差,是什么原因,應(yīng)該注意些什么,運(yùn)動(dòng)能減輕負(fù)擔(dān)嗎
這種情況很可能是新陳代謝過慢導(dǎo)致的,平時(shí)可以多運(yùn)動(dòng)。個(gè)人建議做一些有氧運(yùn)動(dòng)??梢酝ㄟ^移動(dòng)將體內(nèi)的代謝物排泄出來。如果運(yùn)動(dòng)沒有效果,可以選擇中藥進(jìn)行調(diào)理。
病情分析:
這是代謝的原因?qū)е碌?,現(xiàn)在有什么自覺癥狀嗎?現(xiàn)在都有哪些身體的不適和表現(xiàn),平時(shí)一定要注意有一個(gè)健康的生活方式
指導(dǎo)意見:
一定要做身體的全面的健康檢查查明病因,平時(shí)一定要有一個(gè)健康的生活方式,作息要有規(guī)律,一定不要熬夜,一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)控制飲食,保持好的心態(tài)
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