什么方法可以預(yù)防眼底出血

      1、讓眼睛適當(dāng)休息。如使用電腦、看電視、看書等一個(gè)小時(shí)要休息15分鐘左右，不僅可以讓大腦得到休息，更避免了眼睛的疲勞。
      2、工作用電腦時(shí)，要特別注意多眨眼睛，讓眼球得到淚液的滋養(yǎng);
      3、多吃堅(jiān)果類食物，少食用甜食。
      4、加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      以上是眼底出血的預(yù)防，若出現(xiàn)眼底出血癥狀時(shí)，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院確診，早期治療，盡快康復(fù)。要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保護(hù)眼睛，從我做起。