您現(xiàn)在的情況看,確認(rèn)懷孕以后,大約孕吐反應(yīng)會(huì)在6周左右出現(xiàn)的。孕吐反應(yīng)每個(gè)人的情況都是不一樣的,有的人要嚴(yán)重一些,有的人要輕一些的。這個(gè)時(shí)候要多吃一些新鮮的蔬菜和水果的,清淡飲食的,避免吃油膩比較大的食物,多吃一些豆制品、奶制品、以及海產(chǎn)品的。注意休息,保證充足的睡眠,避免做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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